膳食补充剂强证据
Omega-3脂肪酸
Omega-3 Fatty Acids
Omega-3多不饱和脂肪酸（EPA和DHA）是人体必需脂肪酸，具有强大的抗炎作用。大量流行病学研究和临床试验支持其对心血管保护、认知功能维护和情绪健康的益处。Omega-3通过竞争性抑制花生四烯酸通路、产生消退素和保护素等特异性促炎症消退介质（SPM）来调节炎症反应。高纯度处方级鱼油已获FDA批准用于降甘油三酯。
Omega-3 Fatty Acids
Omega-3多不饱和脂肪酸（EPA和DHA）是人体必需脂肪酸，具有强大的抗炎作用。大量流行病学研究和临床试验支持其对心血管保护、认知功能维护和情绪健康的益处。Omega-3通过竞争性抑制花生四烯酸通路、产生消退素和保护素等特异性促炎症消退介质（SPM）来调节炎症反应。高纯度处方级鱼油已获FDA批准用于降甘油三酯。